Psyllium vláknina 200g | Dr. Popov

Vláknina Psyllium napomáha ľahkému vyprazdňovaniu, podporuje správny metabolizmus tukov a navozuje pocit sýtosti. Doplnok stravy.

Detaily produktu

Výrobca: Dr. Popov
Kód produktu: EAN: 8595058900201
Cena:
5,50 €   6,00 €
Skladom: nie
100% bezpečné a diskrétne balenie a doručenie

Kategórie

Popis produktu

Čo je vláknina psyllium:

Psyllium je rozpustná vláknina, ktorá vzniká vyčistením obalov semien skorocelu indického (Plantago ovata husk). Dr. Popov psyllium dováža v najvyššej možnej kvalite z Indie, kde sa táto surovina vyskytuje v najkvalitnejšej podobe.

Ako vláknina psyllium pôsobí:

Psyllium zväčšuje svoj objem v tráviciacom trakte až 40-krát. Gel, ktorý takto vzniká, pohlcuje nadbytočnú tekutinu a prostým bobtnaním (mechanickou silou ako piest) odsúvá z tráviaceho traktu škodlivé metabolity. Základom čistého organizmu a pevného zdravia je totiž každodenná zdravá stolica.

Ako vám psyllium pomáha:

Psyllium zmäkčuje stolicu a zároveň zväčšuje jej objem - tým napomáha správnemu a ľahkému vyprazdňovaniu (to je dôležité pri zápche, hemoroidoch, v tehotenstve, a pod.). Psyllium zvyšuje dennú spotrebu vlákniny, podporuje správny metabolizmus tukov a pomôže vám tiež udržiavať správnu hladinu cholesterolu. Pri konzumácii nalačno navodzuje psyllium pocit nasýtenia, čo môžete vyžiť pri chudnutí.

Ako a koľko vlákniny psyllium užívame:

1 – 2 čajové lyžičky Psyllia alebo Psyllicolu (2,5 g) rozmiešať v 250 ml tekutiny (čaju, vody., u Psyllicolu stačí len voda) a ihneď vypiť (státím tekutina hustne a vytvára gel). Takto pripravené Psyllium je potrebné zapiť ešte ďalšou tekutinou – možno aj priebežne.

Vzhľadem k tomu, že čisté Psyllium má neutrálnu chuť, možno ho pridávať takmer do všetkých potravín a nápojov, napr. cereálnych raňajok, polievok, kaší, špenátu, pomazánok, alebo na zahustenie jogurtu. Psyllium tiež zlepšuje konzistenciu cesta pri pečení bezl lepku alebo bez pšenice. Takto pripravené potraviny je však vždy zapíjajte dostatočným množstvom tekutiny.

Spôsob užitia je individuálny, tu uvádzame overený spôsob podávania:
prípravok užívame ½ - 1 hodinu pred jedlom a s odstupem minimálne 1 hodiny, radšej však 2 – 3 hodin pri prípadnom podaní liekov. Užívané množstvo je možné rozdeliť do 3 denných dávok, vždy je potrebné dostatočne zapíjať.

Najvyššie odporúčané denné dávky Psyllia alebo Psyllicolu
Je možné užívať denne 12 – 25 g Psyllia. Firma Dr. Popov odporúča nižšie dávkovanie.

Maximálna denná dávky Psyllia:
- dospelý človek - 5 čajových lyžičiek
- tehotné ženy - 1 čajová lyžička
- kojace matky - 1,5 čajovej lyžičky
- malé deti od 6 rokov - 1 čajová lyžička, dbať na dostatočné zapíjanie

Poznámka autorky stránok: moje deti konzumujú psyllium bez problémov v ľubovoľnom veku (od 4 mesiacov - napríklad na zahustenie príkrmov). Odporúčanie podávať až od 6 rokov je preventívne, z dôvodu absencie dostupných údajov o testovaní na menších deťoch. Ak plánujete podávať Psyllium deťom menším ako 6 rokov, učiňte tak na vlastnú zodpovednosť. Okrem možnej zápchy pri zlom pitnom režime však pravdepodobne neriskujete nič vážnejšie. Pokiaľ Vaše dieťa trpí častou alebo chronickou zápchou, pred podaním akéhokoľvek prípravku najskôr prehodnoťte jeho celkovú životosprávu a životné podmienky. Zápchu u detí môže spôsobovať nedostatočný príjem tekutiny, ovocia, zeleniny, ale aj nezistená alergia alebo intolerancia na lepok, nadmerná konzumácia sladkostí alebo stres.

1 čajová lyžička Psyllia nebo Psyllicolu = cca 2,5 g

Kedy neužívať
pri náhlých (akútnych) brušných príhodách – črevná nepriechodnosť, zápal slepého čreva, zápal pobrušnice, brušnej prietrži (uskřinutí kýly), zápal slinivky brušnej.

Zloženie:

Psyllium Plantago ovata (vyčistené obaly semena skorocelu indického) v najvyššej možnej kvalite - čistota 98 %.

Dalšie informácie:

Vláknina psyllium je doplnkom stravy. Psyllium nie je návykové. Je bez cukrov, chemických látok a farbív. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku vlákniny psyllium. Nie je určené ako náhrada pestrej stravy. Výrobok nie je určený pre deti do 6 rokov. Uchovajte v suchu pri teplotě 5 až 25 °C. Ukladejte mimo dosah detí.

Galéria produktu