Ashwagandha prášok BIO RAW 200g | Dragon Superfoods

Prastará indická liečivá rastlina, nespavosť, stres, úzkosť, depresie, nemá sedatívne (utlmujúce) účinky. Ašvagada zlepšuje činnosť štítnej žľazy, má protizápalové účinky, podporuje správnu funkciu imunity, znižuje riziko rozvoja autoimunitných ochorení, zlepšuje odolnosť voči stresu. Ašvagada podporuje celkovú hormonálnu rovnováhu a zlepšuje plodnosť mužov aj žien.

Detaily produktu

Výrobca: Dragon Superfoods
Kód produktu: EAN: 3800225475655
Cena:
8,20 €
Skladom: áno
Pridať do košíka:
Pridať do košíka
100% bezpečné a diskrétne balenie a doručenie

Kategórie

Popis produktu

Ashwagandha (ašvaganda) je známa aj pod názvami indický ženšen alebo zimná čerešňa. Jej latinský názov je Withania somnifera a do slovenčiny sa prekladá ako vitánia spavá. Patrí do čeľade ľuľkovitých (Solanaceae), je teda príbuzná napr. paradajkám, zemiakom ale aj goji. Pestuje sa v suchých oblastiach Indie a dá sa nájsť aj v Nepále. Využíva sa jej koreň, ktorý má horkú chuť. Obvykle sa melie na prášok.

Ashwagandha je jednou z významných liečivých rastlín v ajurvéde – tradičnej indickej medicíne starej 5000 rokov. Je považovaná za adaptogén(Adaptogén je pojem používaný v alternatívnej medicíne na označenie rastlinných produktov zvyšujúcich odolnosť organizmu proti stresovým situáciám. Pod stresovými situáciami sa myslí nielen psychický stres, ale aj fyzické zranenia, telesná únava, zmenené podmienky.)

V ajurvéde sa používa na liečbu nespavosti, nemá však sedatívne účinky. Ďalšie pozitívne účinky, ktoré má ashwagandha podľa ajurvédy, sú: zlepšenie pamäte, zlepšenie schopnosti učiť sa, zrýchlenie reakčného času, zmierňovanie pocitu úzkosti a depresie. V prírodnej liečbe sa tiež využíva na zmiernenie negatívnych vplyvov stresu na organizmus, normalizáciu funckie štítnej žľazy* (pri hypotyreóze, hypertyreóze, aj Hashimotovej tyreoditíde), stabilizáciu imunitného systému alergiách a autoimunitných ochoreniach a nápravu zvýšenej priepustnosti črevnej steny (leaky gut).

Po chemickej stránke obsahuje ashwagandha asi trinásť rôznych alkaloidov, steroidné laktóny, saponíny, železo a ďalšie zložky.

*Pre optimálne zdravie štítnej žľazy odporúčam užívať ašvagandu v kombinácii so selénom (para orechy), s rybím olejom s jódom, zinkom, a panenským kokosovým olejom. Vhodným doplnkom je aj kurkuma, napríklad vo forme koncentrovaných kapsúl Turmerix. Pri autoimunitom zápale štítnej žľazy (Hashimotova tyreoditída) sa osvedčuje dodržiavať autoimunitný stravovací protokol (Paleo alebo GAPS), dobrým prvým krokom je obmedzene lepku, alebo aspoň pšenice.

AKO POUŽIŤ ASHWAGANDHA PRÁŠOK BIO

Obvykle odporúčaná denná dávka je 1 – 3 gramy (približne jedna tretina až dve tretiny čajovej lyžičky). V prípade nespavosti je vhodné užiť ashwagandhu večer pred spaním. Dávkovanie pri konkrétnych zdravotných ťažkostiach odporúčame prebrať s ajurvédskym odborníkom.

  • užite priamo a zapite vodou
  • zamiešajte do džúsu alebo smoothie
  • prípadne užívajte podľa odporúčaní vášho ajurvédskeho odborníka

Jedno balenie (250 g) vystačí pri odporúčanom dávkovaní 3 gramy denne až na 2 mesiace.

Nasadenie produktu Ašvaganda u tehotných žien, detí a ľudí so závažným ochorením štítnej žľazy konzultujte s naturopatom alebo Vašim obľúbeným Fertility konzultantom :-) na maili info@fertility.sk. Odporúčaná denná dávka sa nemá prekračovať. Tento doplnok stravy nenahradzuje vyváženú a pestrú stravu. Udržujte mimo dosahu detí!

ĎALŠIE INFORMÁCIE

  • výrobca: Dragon Superfoods
  • krajina pôvodu: India

Galéria produktu